الكبة باللبن من اطيب وصفات اللبن الزبادي ايضا! يمكن تقديمها باردة او ساخنة! ايهما تفضلون؟؟ البعض يحب الرز بالشعيرية الى جانبها ايضا

قمحية باللبن الزبادي بوصفة ولا اسهل! أكلة صيفية باردة ومغذية وصحية! تقدم مع البطاطا المقلية او مفركة البطاطا بالبصل! جربوها

كوسا وباذنجان شيخ المحشي بطريقة صحية! 3 ملاعق زيت فقط لا غير والطعم لذيذ جدا! تقدم مع الرز المفلفل ويمكن سلقه للحصول على وصفة صحية مئة بالمئة

سلطة اللبن الزبادي والخيار المبروش هذه المرة! لا نحتاج لإضافة الماء لأن السوائل التي ستخرج من الخيار كافية! منعشة جدا

ملوخية ببندورة !! هل تعرفون هذه الوصفة؟ عادة نحضر الملوخية بدجاج او بلحم او حتى نقليها بالقليل من الزيت ونأكلها مع عصرة حامض! لكن ملوخية ببندورة!؟؟ نعم طيبة ايضا ولن تصدقوا حتى تجربوا 🙂 

سلق بفاصوليا من الوصفات النباتية المفيدة والشهية من المطبخ اللبناني العريق الذي يحتوي على مئات الاطباق المطبوخة بالزيت والمغذية جدا

الواح الطاقة بوصفة مفصلة! لسناك صحي ولذيذ ومغذي عليكم بهذه الالواح! ستعجب مرتادي النوادي الرياضية بشكل خاص كثيرا!

كبة البطاطا السهلة من الوصفات النباتية العملية وتجدون كل مكوناتها بالبيت.. يعني لن تغلّبكم! فضلا عن كونها لذيذة لاحتوائها على تحويجة الكبة!

باذنجان بصلصة دبس الرمان…من اطيب أطباق المقبلات… نشوي الباذنجان بعد دهنه بالقليل من الزيت للحصول على اطيب باذنجان مع أقل عدد من السعرات! دبس الرمان والباذنجان رفيقان رائعان!

القراقيش الصحية بوصفة ولا اطيب ومغذية!! تحتوي الوصفة على كمية مهمة من البذور المتنوعة من عباد الشمس الى الكتان والسمسم وغيرها! استمتعوا بسناك خفيف ولذيذ