المجدرة الحمرا.. بوصفة طيبة وخفيفة من دون الكثير من الزيوت! جربوها
المكونات:
بصل مفروم خشن
رشة ملح
عدس احمر كوب (حبة صغيرة)
برغل خشن ثلاثة ارباع الكوب
زيت نباتي
ماء
طريقة التحضير:
- نفرم كمية وفيرة من البصل ثم نقليه بالقليل من الزيت مع التحريك حتى يحمر مع اضافة رشة ملح حتى لا يحترق البصل او يكتسب طعم المرورة اذا كان بلا ملح
- عندما يحمر البصل جيدا جدا .. نزيد فوقه العدس المغسول والمصفى
- نغمر العدس بكمية وفيرة من الماء
- عندما ينضج العدس تماما ويبقى كمية قليلة من الماء بالطنجرة نضيف البرغل ونقلب ونتركهم يغلوا دقيقتين فقط
- بعد دقيقتين نطفئ النار ونغطي الطنجرة ونترك البرغل حتى “ينفش” وتكبر حباته جيدا اي ينضج بفعل الماء والرطوبة الموجودة بالطنجرة .. وهكذا نحصل على مجدرة حمرا غير مخبوصة
- نقدم المجدرة الحمرا مباشرة او باردة
هذه الوصفة السهلة والصحية المجدرة الحمرا من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:
اليسار رجب
اضغطوا على اسم اليسار لزيارة صفحتها الخاصة
هل تعملون أن الكبيس من اطيب ما يمكن أن يؤكل مع المجدرة .. اليكم من اليسار طريقة كبيس المقتي
#وصفات #وصفة #مجدرة #المجدرة_الحمرا #العدس_الاحمر #مجدرة_العدس_والبرغل
#وصفات_نباتية #شو_طابخين_اليوم