سلطة حبوب مشكلة وسهلة .. جدا مغذية

المكونات:

كوب فاصوليا حبة طويلة مسلوق

كوب فاصوليا حبة صغيرة مسلوق

كوب حمص مسلوق

حبة فلفل اخضر حلو مقطعة مكعبات صغيرة

حبة فلفل احمر حلو مقطعة مكعبات صغيرة

نصف ملعقة صغيرة ملح  او حسب الرغبة

2 ليمون حامض

2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

ربع كوب زيت الزيتون

حص ثوم مهروس

بندورة كرزية للزينة

 

 

 

 

طريقة التحضير:

 

  • نخلط جميع المكونات اي الحبوب والخضار.. نخلطهم في وعاء واسع
  • نعصر الليمون الحامض ونضيفه فوقهم مع باقي مكونات التتبيلة اي الزيت والملح والثوم ونخلط
  • نزين سلطة حبوب مشكلة بالبندورة الكرزية او حسب الرغبة ونقدمها باردة مع اطباق اللحوم والدجاج

 

 

طريقة عمل  سلطة حبوب من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:

رسمية مجذوب

اضغطوا على اسم رسمية لزيارة صفحتها الخاصة على موقعنا والتمتع بوصفاتها الشهية

للمزيد من وصفات رسمية اللذيذة اليكم الرابط: الرز الصيني مع فيليه السمك
اليكم ايضاً الخضار المحشية باللحمة من رسمية

#وصفات #وصفة #سلطة #حبوب #فاصوليا #سلطة_حبوب #سلطة_الحبوب #سلطة_الفاصوليا_والحمص

#وصفات_نباتية #شو_طابخين_اليوم