هذه وصفة ثلاثية للشمندر لأنها تعطيكم وبالصور كيفية تحضير الشمندر بثلاث طرق مختلفة. الشمندر له فوائد صحية وغذائية غير محدودة

وصفة سهلة جداً، سريعة جداً وشهية جداً لسلطة الفطر مع الكزبرة الخضراء والحبق. كل من يحب الفطر سيحب هذا الطبق النباتي الصحي والخفيف

لماذا شراء الفلافل جاهزاً إذا كان بإمكاننا تحضيره في المنزل؟ هذه الوصفة سهلة للغاية وواضحة وممكنة التنفيذ بمكونات متوفرة بكل بيت.

السلطة اليونانية كمعظم أنواع السلطات شهية جداً ومناسبة لمن يراقبون وزنهم ويسعون للحفاظ على نمط حياة صحي وعلى غذاء متوازن

وصفة شهية جداً ومفيدة جداً خاصة للنباتيين الراغبين بتعويض افتقارهم للبروتينات الموجودة باللحوم. سلطة الحبوب أو البقول سهلة التحضير ويمكن أن تكون وجبة متكاملة

للأطباق النباتية على أنواعها ميزة خاصة، فهي تصلح كطبق مرافق أو كطبق رئيسي لغداء أو عشاء خفيفين. جربوا هذه الوصفة للسبانخ الأخضر بالزيت ونضمن لكم أنكم ستحبونها

البرغل ببندورة من الوصفات اللبنانية التراثية والتقليدية. رغم سهولة هذا الطبق وسرعة تحضيره إلا أن طعمه شهي جداً وينصح بتناوله مع اللبن الزبادي وخبز الصاج

الطريقة التقليدية الشهية جداً لتحضير الكبدة أو القصبة السوداء… هذا الطبق يصلح كطبق أساسي لغدا أو عشاء خفيف أو كطبق مرافق

ورق العنب بالزيت من الأطباق النباتية المعروفة على نطاق واسع في بلاد الشام. يمكنكم تحضير هذا الطبق الشهي كوجبة رئيسية او كطبق مرافق مع اللحوم والأسماك

عشاق التبولة اللبنانية يعرفون كيف يأكلونها وكيف يعدّونها على الأصول، وهذه الوصفة للتبولة معدّة بكثير من الحب وعلى أتم الأصول