يخنة السبانخ .. يخنة خفيفة ولذيذة جداً ومغذية جداً جداً
المكونات:
كيلو سبانخ مغسول ومصفى ومفروم ناعم
250 غرام لحمة مفرومة خشنة
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ليتر او 4 اكواب مرق اللحمة او الخضار
3 حصوص ثوم مفروم ناعم
باقة كزبرة مفرومة ناعمة
ملعقة صغيرة كزبرة يابسة- اختياري
ملح
فنجان قهوة عصير ليمون حامض
صنوبر حسب الرغبة
زيت زيتون + زيت نباتي
رشة بهار حلو
رشة بهار اسود
الأرز:
نصف كيلو أرز منقوع
ليتر او 4 اكواب ماء
نصف كوب شعيرية
زيت
ملح
طريقة التحضير :
- نقلي البصلة المفرومة بزيت الزيتون مع الزيت النباتي حتى تذبل
- نضيف الثوم والكزبرة ونقلب
- نرش البهارات ونضيف اللحمة ونقلب حتى تجفّ
- نضيف المرق ونحرك ونترك المرق يغلي ل 10 دقائق
- بعدها، نضيف السبانخ ونتركها على النار حتى تنضج
- اخيراً.. نضيف عصير الحامض ونقلب ونرفع يخنة السبانخ عن النار
- نزين يخنة السبانخ بالصنوبر المقلي.. او نضيفه بالطنجرة مع اليخنة
- نقدم يخنة السبانخ مع الارز بالشعيرية
- عند التقديم.. يمكن اضافة عصير الحامض حسب الرغبة
طريقة تحضير الأرز :
- في طنجرة نضع الزيت والشعيرية
- نقلب باستمرار وننتظر حتى تصبح الشعيرية غامقة اللون
- نزيد الارز المغسول والمصفى ونقلب
- نزيد الملح ثم نضيف الماء المغلي
- عندما يصبح الماء بمستوى الارز.. نخفف النار ونغطي الطنجرة ونترك الارز حوالي 20 دقيقة حتى ينضج
طريقة عمل يخنة السبانخ من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:
للمزيد من اليخاني اليكم الرابط: يخنة الفطر المشروم الطازج-بالفيديو
#وصفات# وصفة# يخنة# يخاني# يحنة االسبانخ# سبانخ
#أرز_مفلفل# رز_بالشعيرية# رز_مفلفل# أرز_مطبوخ_مع_الشعيرية
#شو_طابخين_اليوم