Name: مافن الشوفان والموز
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min

مافن الشوفان والموز.. تحلية طيبة وصحية

كوب وثلاثة ارباع من طحين الشوفان

نصف ملعقة صغيرة بايكنغ صودا

ريع معلقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
3 حبات من الموز الناضج المهروس ( الموز يجب أن يكون ناضج جيدا حتى نستفيد من الحلاوة الموجودة داخله)

ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة او البودرة

نصف كوب زيت جوز الهند او زيت نباتي

ربع كوب من العسل

2 بيض

جوز مكسر- اختياري

شوكولا اسود للوجه-اختياري

نخلط المواد الجافة مع بعضها
نخفق المكونات السائلة مع بعضها ثم نضيفها فوق المواد الجافة ونخلط جيدا للحصول على مزيج المافن
نسكب الخليط بقوالب الكاب كيك (المبطنة او المدهونة زيت ومرشوشة طحين)
نضيف القليل من برش الشوكولا الاسود على الوجه
نخبز المافن في فرن حامي بوسط الفرن عل الشبك…على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20 دقيقة او حسب قوة الفرن
نقدم مافن الشوفان والموز باردا بحرارة الغرفة..

هذه الوصفة الشهية والصحية من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:

يمكنكم زيارة صفحة رنا الخاصة على موقعنا والإطلاع على جميع وصفاتها عبر الضغط على اسمها

#وصفات #وصفة #مافن #كب_كيك #مافن_الموز #مافن_الشوفان #مافن_الشوفان_والموز #كاب_كيك_الموز #كبكيك_الشوفان_والموز

#شو_طابخين_اليوم