المكونات:

طريقة التحضير:

• نسلق المعكرونة حتى تنضج ثم نصفيها ونحتفظ بالقليل من ماء سلقها
• في طنجرة او مقلاة كبيرة.. نقلب شرائح صدر الدجاج المقطعة رفيعة ونضيف عليها البهارات والملح وزيت الزيتون ونقلب

• .. عندما يتغير لون شرائح الدجاج..نضيف البصل الجوانح و نقلب ونتركهم ينضجوا على نار خفيفة
• بعدها، نضيف شرائح الفلفل الملون ونقلب حتى ينضج الفلفل
• اخيراً نضيف المعكرونة المسلوقة مع القليل فقط من ماء سلق المعكرونة والبيستو صوص ونقلب
• نترك معكرونة صحية بالقمح الكامل تغلي على نار هادئة لبضع دقائق اضافية ثم نقدمها