كوكتيل الطبقات… يتألف من اكثر من طبقة من العصائر الطازجة
المكونات:
المانغو:
2 مانغو
نصف كوب لبن زبادي
نصف كوب حليب لايت قليل الدسم
الفريز:
كوب فريز مقطع
نصف موزة
كوب وربع حليب لايت قليل الدسم
ملعقتين عسل او سكر
التوت البري:
كوب توت بري
نصف حبة مانغو
ملعقة عسل كبيرة
نصف كوب حليب قليل الدسم
ربع كوب لبن الزبادي
ربع موزة
الكيوي:
١ كيوي
ربع موزة
ملعقة عسل كبيرة
نصف كوب حليب لايت قليل السم
طريقة التحضير:
- في الخلاط… نخلط اونخفق مكونات كل طبقة لوحدها
- نسكب الطبقات فوق بعضهم بالتدريج من الاجمد الى السائل قليلاً… نضعهم بحذر وبالملعقة كي لا يختلطوا مع بعض
- نقدم كوكتيل الطبقات بارداً
