كوتيل الأفوكادو والتمر.. طيب كتير كتير وبالشهر الفضيل ضيفوه لقائمة حلوياتكم 🙂
المكونات:
حبة أفوكادو
عشر حبات تمر منزوع النوى
تفاحة
حبة موز
برتقالة
عسل
لوز وكاجو (نيئ)
قشطة قريشة او قيمر- اختياري حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- نقطع الفواكه والتمر الى قطع متوسطة
- نضع الفواكه بوعاء التقديم مع التمر
- نضع القشطة الباردة ثم نزين بالمكسرات ومن ثم نوزع العسل على الوجهملاحظة:
- يمكن الإستغناء عن القشطة لأصحاب الحمية والدايت
- يمكن اضافة رشة من الشوفان لطعم غني وتحلية صحية
