الفتوش .. من اشهر السلطات اللبنانية التي لا نشبع منها بكل معنى الكلمة 
المكونات:
خس
بقدونس
نعناع اخضر
خيار
بندورة
فلفل ملون
فجل
بصل اخضر
رشة سماق
ملح
زيت
عصير حامض
دبس الرمان حسب الرغبة
خبز محمص او مقلي
طريقة التحضير:
  • نغسل الخضار جيدا ونتركها تصفي
  • نفرم الخس فرماً خشناً وكذلك البندورة الخيار …
  • نورق النعناع والبقدونس او نفرمهم فرماً ناعمل حسب الرغبة
  • نفرن الفجل والبصل الاخضر والفلفل فرماً ناعما
  • نخلط عصير الحامض والملح والشماق والزيت لنحصل على تتبيلة الفتوش.. يمكن اضافة دبس الرمان حسب الرغبة او رش دبس الرمان على وجه الفتوش بالمرحلة الاخيرة
  • نسكب التتبيلة فوق الخضار ونخلط
  • نوزع الخبز المقلي او المحمص على وجه الفتوش ونقدمه مباشرة

 

 

طريقة عمل الفتوش من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:

فاطمة جمول

اضغطوا على اسم فاطمة لزيارة صفحتها على موقع شو طابخين اليوم والتمتع بوصفاتها الشهية

للمزيد من السلطات الرائعة اليكم سلطة المعكرونة

#وصفات #وصفة #فتوش #الفتوش #سلطات #وصفات_نباتية #شو_طابخين_اليوم