سلطة الأفوكادو والشمندر.. هي السلطة السريعة التي يمكنكم تحضيرها اذا على بالكم سلطة “أيكزوتيك” أو عشاء خفيف من دون تأنيب ضمير ..تلذذوا بطعمها الرائع وستشعرون أيضاً بالشبع لأنها تحتوي على الافوكا! لكن السعرات الحرارية ستكون آخر همكم 🙂

المكونات:

خس مفروم خشن

شمندر مسلوق مسبقا مقطع او معلب

افوكادو منزوع منه البذر ومقطع مكعبات او شرائح

جزر مبروش للزينة

الصوص :

ثوم

حامض

زيت

ملح

طريقة التحضير:

• في صحن التقديم نوزع الخس المفروم وفوقه شرائح الافوكا وقطع الشمندر
• في وعاء صغير نخلط مكونات الصوص
• نرش الصوص على وجه السلطة من دون ان نخلطها ونزين بالجزر او حسب الرغبة .. ثم نقدمها مباشرة

طريقة عمل الباذنجان مع اللحمة والفطر من وصفات فاطمة ايضاً .. اضغطوا على الرابط

للمزيد من السلطات الشهية عن موقعنا اليكم سلطة البطاطا المسلوقة بالشمر

#وصفات #وصفة #سلطة #خس #افوكادو #أفوكادو #افوكا #شمندر

#شو_طابخين_اليوم