العدس المتبل من الوصفات التي يمكن أن تكون لفطور شهي أو لغدا نباتي سريع مع تشكيلة م الخضراوات والمخلل.. وصفة سهلة وشهية والأهم انها صحية جدا!

المكونات:
2 كوب عدس بني
3  فصوص ثوم
ملح
عصير ليمون حامض
زيت زيتون

طريقة التحضير:
نسلق العدس بعد غسله
عندما ينضج نعد العدس المتبل بنفس طريقة إعداد الفول المتبل.
نهرس الثوم مع رشة ملح
نضيف العدس مع القليل من ماء السلق
نضيف عصير الليمون الحامض الكمية حسب الرغبة.
نزين العدس المتبل بالبقدونس الأخضر المفروم وزيت الزيتون.

يقدم العدس المتبل مع الخضار الطازجة على أنواعها من فجل ونعنع وبصل أخضر وبندورة وخيار….

وصفة وصورة العدس المتبل من صديقة مجموعة #شو_طابخين_اليوم:
princess loulou

#صحتين_وهنا #فول #عدس