هل تحبون المعكرونة كثيراً ولا تستطيعون الامتناع عنها؟! اذاً جربوا معكرونة صحية بالقمح الكامل لتخفيف السعرات الحرارية التي تأخذونها.. والاهم ان الوصفة سريعة التحضير. جربوها!

باستا حمرا.. ومن دون لحوم. الكثيرون يحبون هذه الوصفة اذ يفضّلون اطباق المعكرونة النباتية. يمكن التلذذ بأطيب سباغيتي بالصلصة الحمراء بمكونات قليلة ووقت قياسي

سلطة المعكرونة والتونا من اطيب السلطات الغنية بالخضار والتي قد تصلح كوجبة عشاء خفيفة. رشة الثوم والحبق بهذه الوصفة يعطي صحن السلطة نكهة مميزة. تُقدّم مباشرة

معكرونة باللحم المفروم مع جبنة موزاريلا مبروشة على الوجه… وصفة سهلة جداً لأطيب طبق معكرونة باللحم .. هذه الوصفة سريعة التحضير وسيحبها الصغار قبل الكبار..

معكرونة مع السلمون والكريمة .. غنية جداً ومغذية وسريعة التحضير.. تحتوي على السبانخ ايضاً ومجموعة من البهارات التي تناسب كريمة الطبخ.يمكن عملها بالقريدس ايضاً

معكرونة بالبيشاميل.. وجبة غنية جداً يحبها الصغار والكبار على حد سواء .. طبقات لذيذة من المعكرونة وحشوة اللحم والبيشاميل ولا ننسى الكعك او الجبن على الوجه